À vous de jouer
Horaires des cours de JJB,
grappling et MMA.
Retrouvez les entraînements de la semaine à Crest : 5 séances, soit 8 h 30 de tatami. Nos lieux d’entraînement : Gymnase Armorin et Dojo Judo.
Sur le tatami
| Jour | Horaires | Discipline | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 20 h – 21 h 30 | Jiu-jitsu · Gi | Gymnase Armorin |
| Mercredi | 20 h – 21 h 30 | Grappling · No Gi | Gymnase Armorin |
| Jeudi | 17 h – 18 h 30 | Jiu-jitsu · Gi | Dojo Judo |
| Samedi | 15 h – 17 h | MMA | Dojo Judo |
| Dimanche | 10 h – 12 h | Open mat | Dojo Judo |
Le tarif annuel
480 € / anTout compris : toutes les disciplines, l’open mat et l’assurance.Licence en supplément, uniquement pour la compétition.Paiement possible en 3 fois, par 3 chèques de 160 €.Première séance d’essai gratuiteInscription possible toute l’année, avec un tarif calculé au prorata. Club affilié à la CFJJB (Confédération française de jiu-jitsu brésilien).
Choisir sa séance
Le jiu-jitsu brésilien « Gi » se pratique en kimono. Le grappling « No Gi » se pratique sans kimono, tandis que le MMA associe le travail debout et au sol. Chaque discipline a ses créneaux dans la semaine.
Découvrir les disciplinesQuestions pratiques
Pour qui sont les cours ?
Les cours accueillent débutants et confirmés dès 14 ans : adolescents et adultes s’entraînent ensemble. Aucun prérequis n’est demandé pour commencer. Plusieurs jeunes viennent avec leur père : voir notre guide activité parent-ado à Crest.
Comment faire un cours d’essai ?
Première séance d’essai gratuite, à n’importe quel cours du planning. Prévenez David Gerzain par téléphone, SMS ou WhatsApp depuis la page contact, puis présentez-vous au cours choisi.
Où ont lieu les entraînements ?
Gymnase Armorin : le lundi et le mercredi. Dojo Judo : le jeudi, le samedi et le dimanche. Retrouvez nos lieux d’entraînement à Crest.
Qu’est-ce que l’open mat du dimanche ?
L’open mat a lieu le dimanche, 10 h – 12 h. Lieu : Dojo Judo. La pratique est libre : vous travaillez la discipline de votre choix, avec un instructeur présent pour veiller à la sécurité. Vous pouvez venir une heure ou rester le temps que vous souhaitez, dans les horaires du créneau.
Peut-on s’inscrire en cours d’année ?
Oui. Inscription possible toute l’année, avec un tarif calculé au prorata.
Que comprend la cotisation ?
Tout compris : toutes les disciplines, l’open mat et l’assurance. Licence en supplément, uniquement pour la compétition. La cotisation annuelle s’élève à 480 €. Paiement possible en 3 fois, par 3 chèques de 160 €.
Le tarif change-t-il selon la discipline ou le nombre de cours ?
Non. La cotisation annuelle de 480 € est la même, que vous pratiquiez une seule discipline ou toutes, que vous veniez une fois par semaine ou à chaque séance. Elle donne accès à tous les cours du planning, open mat compris. Vous pouvez donc essayer une autre discipline à tout moment, sans supplément.
Qui encadre les cours ?
David Gerzain, ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et titulaire d’un brevet d’État, enseigne le jiu-jitsu, le grappling et le MMA au club.
Cours d’essai offert
Première séance d’essai gratuite, à n’importe quel cours du planning. Débutants bienvenus dès 14 ans.